Ok.cuti2 ni xde keje, pe kate kite relax2kan diri berspa! Buat sndiri tak yah g jauh2.. hehe.. jum2
Sediakan,
Radio, MP3@4, tak pun iPhone ke,
Buah2 segar (3,4 jenis je) + bunga ros (5,6 kuntum je),
Bekas + lilin aroma terapi
Minyak pati ros dan mask
Pumice stone/scrub kaki
Spa wisdom
TM Japanese Yuzu & Rise Body Milk,
Moisturizer/losen (kaya
ngan duit, hehe,, kaya ngan vitamin E lah)
Lastly, besen besar @ tab.
Toner ros ; leraikan kelopak ros n letak dalam mangkuk. Tuang air panas pastu tutup sampai sejuk. Tuskan dalam botol…. Leh simpan dlm peti ais.
Mask muka ; kisar campuran buah kiwi, pisang, strawberi, aloevera, n avocado + yogurt n madu.
Scrub badan ; campurkan secawan brown sugar, oat + minyak zaitun + garam(sikit je tau)
Mask kaki ; bijirin ngan tomato + 1 camca minyak zaitun + sikit susu segar.
Okey now, let’s spa!
1. Music please!, lagu relaks kit
2. Nyalakan lilin aroma terapi tu (hias bilik tu ngan suasana cozy)
3. Potong oren/limau nipis then gosok kat siku, ketiak, tumit ngan lutut.
4. Sapu mask kat muka. Biarkan kering (15-20 mnit) pastu bilas.
5. Scrub seluruh badan , gosok plan2, then bilas.
6. Kaki lak, rendam dlm masker kaki tadi sambil2 tu gosok guna pumice stone.
7. Isi tab/besen ngan air panas(separuh penuh) tuangkan Spa wisdomTM Japanese Yusu & Rise Body Milk, dan titiskan toner ros.
8. Wah dah siap,,, baring n pejamkanlah matamu,, dalam 20-25 mnit. Bayangkan tempat2 yang kite best teringin nak g.
9. Urut badan ngan moisturizer/losen then relaks.
Selamat mencuba !
Take from UtopiaTM